반응형 체중관리1 골관절염, 방치하면 큰일! 꼭 알아야 할 원인과 예방책 골관절염이란 무엇인가요?골관절염은 관절이라고 부르는, 우리 몸에서 뼈와 뼈가 맞닿아 움직일 수 있도록 돕는 부분에 생기는 질병이에요. 관절에는 연골이라는 부드러운 쿠션 같은 역할을 하는 물질이 있어요. 이 연골은 우리가 걷거나 뛰거나 움직일 때 뼈들이 부딪히지 않도록 보호해줘요. 그런데 나이가 들거나 몸을 많이 사용하다 보면 이 연골이 서서히 닳거나 손상되기도 해요. 그 결과, 뼈끼리 직접 맞닿아서 아프고 붓게 되는데, 이를 골관절염이라고 해요.골관절염은 왜 생길까요?골관절염이 생기는 이유는 여러 가지가 있어요. 나이가 들수록 연골이 닳아 약해지기 쉽고, 무리하게 몸을 쓰거나 잘못된 자세로 오래 생활하면 관절에 무리가 갈 수 있어요. 또한 비만으로 인해 몸무게가 늘어나면 무릎 같은 관절이 무거운 체중을 .. 2024. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
