반응형 운동과 건강1 오메가3 고지혈증 예방을 위한 복용 가이드 📋 목차고지혈증이란?오메가3가 고지혈증 예방에 미치는 효과효과적인 오메가3 복용법오메가3와 함께하는 식단 관리 팁권장 복용량 및 주의 사항오메가3 제품 종류와 선택 요령운동과 함께 고지혈증 관리하기고지혈증 예방 관련 FAQ고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아져 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 상태입니다. 오메가3는 고지혈증을 예방하고 관리하는 데 도움을 줄 수 있는 강력한 항염 및 항산화 효과를 지니고 있습니다.고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방이 과다하게 쌓여 있는 상태를 말합니다.이로 인해 혈관이 좁아지거나 막히게 되어 심혈관 질환의 위험이 높아집니다.특히 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치가 높으면 혈관 벽에 **플라크(지방 침착물)**가 쌓여 동맥 경화가.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
