반응형 피로 원인1 피로가 늘 사라지지 않는다면? 만성피로증후군 원인과 극복 방법 만성피로증후군, 단순 피로와는 어떻게 다를까요?누구나 피곤함을 느낍니다. 하지만 적당한 휴식 후에도 피로가 지속되거나, 무기력감과 의욕 상실이 6개월 이상 계속된다면 단순 피로를 넘어 ‘만성피로증후군’을 의심해볼 수 있습니다. 만성피로증후군은 피로가 반복되며 일상생활에 지장을 줄 정도의 심각한 피로 상태로, 때로는 일어나는 것조차 어려울 만큼 심각할 수 있습니다. 이 증후군의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 스트레스, 감염, 호르몬 불균형, 면역계 이상 등이 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다.만성피로증후군이란?만성피로의 정의와 분류피로란 단순히 몸이 무겁거나 졸음이 오는 상태가 아닙니다. 일상적인 활동을 한 뒤에도 회복되지 않는 극도의 탈진 상태를 피로라고 정의할 수 있습니다. 피로는 지속 기간에 .. 2024. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
