반응형 습도 조절1 임산부와 어린이를 위한 안전한 기침 및 가래 완화법 📋 목차충분한 휴식과 수분 섭취실내 습도 조절따뜻한 소금물 가글안전한 약물 사용비타민 C 섭취어린이를 위한 수분 섭취어린이 상체 높이기 및 등 두드리기따뜻한 목욕기침과 가래는 임산부와 어린이 모두에게 불편을 줄 수 있는 증상으로, 이들의 약물 사용에는 제한이 있어 안전하고 효과적인 대처법이 중요합니다. 다음은 일상에서 실천할 수 있는 다양한 해결법으로, 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.충분한 휴식과 수분 섭취충분한 휴식은 면역 체계 회복에 매우 중요합니다. 임산부는 몸이 필요로 하는 만큼 휴식을 취하세요.따뜻한 물, 허브차, 유자차 등은 수분을 보충하고 목을 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줍니다.어린이의 경우, 미지근한 물이나 보리차를 자주 마시게 하면 가래를 묽게 할 수 있습니다.수분 섭취는 몸속 점막.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
