반응형 골반 근육 운동1 자꾸 소변이 새어 나오는 요실금, 왜 생기고 어떻게 관리할까? 요실금은 뜻하지 않게 소변이 새어나오는 증상으로, 많은 사람이 일상에서 불편함을 느끼는 흔한 증상입니다.나이가 들면서 자연스레 생길 수도 있고, 출산, 과체중, 과민성 방광 등 여러 가지 원인으로 발생하기도 합니다.하지만 요실금이 발생한다고 해서 반드시 참아야 하거나 당연하게 여길 필요는 없습니다.관리법을 통해 개선할 수 있으며, 꾸준히 생활 습관을 조절하면 일상 속 불편함을 줄일 수 있습니다.오늘은 요실금이 어떤 증상인지, 어떤 이유로 생기고 어떻게 관리할 수 있는지 재미있고 쉽게 설명해 드릴게요.요실금이란?요실금은 소변을 참지 못하거나 의지와 상관없이 소변이 나와 버리는 증상입니다. 예를 들어, 친구와 웃다가 깜짝 놀랄 정도로 웃음이 터져 나왔을 때, 소변이 조금씩 새어나오는 경우가 바로 요실금의 예.. 2024. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
