반응형 고지혈증2 오메가3 고지혈증 예방을 위한 복용 가이드 📋 목차고지혈증이란?오메가3가 고지혈증 예방에 미치는 효과효과적인 오메가3 복용법오메가3와 함께하는 식단 관리 팁권장 복용량 및 주의 사항오메가3 제품 종류와 선택 요령운동과 함께 고지혈증 관리하기고지혈증 예방 관련 FAQ고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아져 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 상태입니다. 오메가3는 고지혈증을 예방하고 관리하는 데 도움을 줄 수 있는 강력한 항염 및 항산화 효과를 지니고 있습니다.고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방이 과다하게 쌓여 있는 상태를 말합니다.이로 인해 혈관이 좁아지거나 막히게 되어 심혈관 질환의 위험이 높아집니다.특히 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치가 높으면 혈관 벽에 **플라크(지방 침착물)**가 쌓여 동맥 경화가.. 2024. 11. 19. 내 몸속 기름, 괜찮을까? 지질 검사로 건강을 지켜요! "건강검진 결과 콜레스테롤 수치가 높대요. 괜찮을까요?"많은 사람들이 건강검진을 통해 한 번쯤 '고지혈증'이라는 진단을 받고 당황했던 경험이 있을 것입니다. 혈액 속에 지방 성분이 과도하게 많아지는 고지혈증은 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있는 무서운 질환입니다. 하지만, 정기적인 지질 검사를 통해 고지혈증을 조기에 발견하고 관리한다면 충분히 예방할 수 있습니다. 오늘은 지질 검사에 대해 자세히 알아보고, 건강한 삶을 위한 지름길을 찾아보도록 하겠습니다.지질 검사, 왜 필요할까요?지질 검사는 혈액 속에 있는 지방 성분을 분석하여 심혈관 질환의 위험도를 평가하는 검사입니다. 혈액 속 지방 성분은 크게 총 콜레스테롤, 중성지방, 고밀도 콜레스테롤(HDL), 저밀도 콜레스테롤(LDL)로 나눌 수 있습니다.. 2024. 11. 2. 이전 1 다음 반응형
