반응형 가족건강2 엄마는 왜 요즘 화가 나셨지? 폐경기에 대해 여성들은 시간이 지나면서 사춘기를 거쳐 성인이 되고, 또 한 번 큰 변화를 겪는데요. 바로 **'폐경기'**라는 시기입니다. 엄마가 갑자기 짜증을 내시거나, 얼굴이 빨갛게 변하면서 더워하는 모습을 본 적이 있나요? 이런 모습은 사실 자연스러운 몸의 변화 때문인데요. 오늘은 엄마가 겪는 폐경기가 무엇인지, 어떤 증상이 나타나고 어떻게 대처하면 좋은지에 대해 쉽게 알아보려고 합니다.폐경기는 나이가 들면서 몸이 더 이상 아기를 만들 준비를 하지 않는 상태로 변하는 것을 말해요. 이때 몸에서는 여러 가지 신호가 나타나고, 특히 호르몬의 변화로 인해 몸과 마음에 큰 변화를 느끼게 됩니다. 마치 사춘기 때 몸이 변하면서 키가 크고 목소리가 변하는 것처럼요. 폐경기를 잘 이해하고 엄마를 조금 더 배려한다면, 가족 모.. 2024. 12. 21. 뼛속에 구멍이? 골다공증이 생기는 이유와 예방법, 아이도 쉽게 알아요! 골다공증, 들어는 봤지만 뭔가 어려운 질병 같나요? 그렇지 않아요! 골다공증은 쉽게 말해 우리 뼛속이 약해져서 조금만 다쳐도 뼈가 부러질 수 있는 상태를 말해요. 나이가 들면서 뼈가 약해질 수도 있고, 비타민이나 칼슘 같은 영양소가 부족할 때 생기기도 해요. 특히 할머니, 할아버지들한테 잘 생기는 병이지만 어린이들도 이 내용을 이해하면 가족을 더 잘 돌볼 수 있어요.골다공증이 생기면 척추, 손목, 다리 같은 뼈들이 쉽게 부러질 수 있어서 정말 조심해야 해요. 이번 글에서는 골다공증이 왜 생기는지, 예방하려면 무엇을 해야 하는지, 아이들도 이해할 수 있도록 재미있는 예시로 설명해 줄게요!골다공증이란 무엇일까요?골다공증을 간단히 풀어서 설명하면 "뼛속에 구멍이 많이 생기는 병"이에요. 뼛속에 구멍이 많아진다.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
